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Luminous Life: How the Science of Light Unlocks the Art of Living

Luminous Life: How the Science of Light Unlocks the Art of Living

HK$161.00
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Description

亞馬遜網路書店五顆星好評

視覺與意識權威、視光學博士的驚人發現
結合靈性哲學、科學調查與病例研究
探索光的科學與視力健康間密不可分的關係

只要一分鐘,透過簡單練習工具
就能鍛鍊大腦與眼部協調功能
提升內在覺察、放鬆身心、改善視力


患有學習障礙的女孩,如何透過引導回復正確的觀看方式?
左右眼不協調造成複視的婦人,為何在視力矯正成功後還是出現問題?
曾經歷摯愛親人離世的女孩,為何突然視力模糊、無法閱讀?
一切不健康與不快樂的解答,就在於我們觀看世界的方式!

生命中最重要的事情莫過於健康與快樂,然而我們絕大多數人都不健康也不快樂。我們已被引導去相信自己如果能夠預先設想並做出正確的決定,就能實現自己的夢想。然而無論下足多少努力,我們還是變得比以往更不健康、更不滿意。所以,我們對於生命的基本概念會不會其實是有瑕疵的呢?

我們都知道陽光是動植物生長所必需,鳥類從北方遷徙至南方過冬、植物向陽生長,生物本身似乎都有內建一種感測器,可以偵測光的方向及位置。人也不例外,人類基本上也會接受光的指引。我們的眼睛不僅吸收光,也會反射、散發光。光不僅引導我們的視力,還引導我們的呼吸、我們的心跳、我們的醒睡週期等。

本書作者黎伯曼博士,在因緣際會下成了視光學院的學生。但這一切並非巧合、而是命中注定,也促使他發現自身使命、踏上探索「光」之科學的旅程。縱使身邊出現了許多巧合,黎伯曼博士的人生並非那麼順遂,除了遭遇婚姻失敗與其後多年嚴重創傷症候群,他也花了很多時間摸索人生的意義。在擔任視光師執業的過程中,他發現人們並非總是正確對準所觀看的物體,因此導致許多視力問題。黎伯曼博士也發展出一套獨特的視力練習,透過視覺及靜心練習讓患者放鬆自己、提升視力健康。最後,在了解觀看的真正意義後,患者視力除了出現明顯改善外,也活出了自己人生的最佳版本。

在本書中,黎伯曼博士整合科學研究、臨床實例與第一手的經驗,展現那股我們稱之為「光」的光明智性,是如何從容不迫地引導著我們邁向健康、滿足,以及具有目的的人生。

特別收錄練習:

  • 一分鐘呼吸靜心
    從覺察自己呼吸開始,將自己帶回當下,揮別腦中多餘的思緒。
     
  • 一分鐘箭頭靜心
    活化眼睛、腦部與身體協調能力,找回自由呼吸、從容學習、體驗真實臨在的能力。
     
  • 一分鐘魔術(布洛克)之線練習
    活化眼球、增加眼部肌肉韌性,提高對於事物遠近的敏銳度,對人生有更深的覺察。
     

名人推薦:
吳承臻/行為視光師、臺灣低視能防盲學會祕書長
周介偉/光中心創辦人
彭芷雯/一心學院創辦人、心靈作家
安一心/華人網路心靈電台共同創辦人
宇色/我在人間系列靈修作家


「視覺不僅止於眼睛,探索生命從心開始。」
──吳承臻/澳洲行為視光師(Behavioural optometrist)
臺灣低視能防盲學會祕書長、臺灣眼視光專業中心執行長、中山醫學大學視光學系講師,《低視力學》共同作者


「本書將光、意識、臨在、覺知等等的靈修概念,化為實際運用的生活指引,讓我們能真正『看見』自己與世界。」
──彭芷雯/一心學院創辦人,心靈作家


「這本書突破了實相與心靈的界線,透過講述光和意識的關連,讓人們更加的『臨在』。」
──安一心
《面對家人的情緒勒索》作者/華人網路心靈電台共同創辦人


「千萬不要被書名糊弄了,本書絕不是你以為在談光能量的課程,絕對是超越你所認知的靈修書,它是一本將東方智慧與西方新時代思想緊密融合的著作,非常讚嘆雅各‧黎伯曼博士以西方靈性思維,全新詮釋我們老祖宗老子的智慧。一本值得珍藏的著作,不單是內容,而是它能夠以一種厚實的思想為主幹,吸引和挪移看似毫無關連的獨立思想,黎伯曼博士完全做到這點。」
──宇色
我在人間系列暨塔羅牌作者/華人網路心靈電台主持人

「雅各‧黎伯曼巧妙結合現代科學與哲學智慧以揭示光的祕密,讓全世界能夠從中獲取全然的轉變與療癒。」
──布魯斯‧立普頓博士(Bruce H. Lipton, PhD)
生物學家,著有《信念的力量》(The Biology of Belief)、《蜜月效應》(The Honeymoon Effect)


「讀過本書後,你所能夠看見的一切真的會超出你的想像。」
──勞瑞‧杜西醫師(Larry Dossey, MD)
著有《一心》(One Mind)


「本書對於光與意識的深入探索,能幫助我們看到光與意識對於身為人類的我們在各方面的影響。」
──狄帕克‧喬布拉醫師(Deepak Chopra, MD)
著有《你就是宇宙》(You Are the Universe)


「意識的探索有許多途徑,而黎伯曼博士所走的途徑,亦即光與視覺之道,都在本書書中有著精妙的論述。我非常推薦這本書!」
──阿米特•哥斯瓦米博士(Amit Goswami, PhD)
量子物理學家,著有《自我意識的宇宙》(The Self-Aware Universe)


「本書就像是一副視力為1.0的眼鏡,讓我們能看到存在、臨在與自己的發光本質,而且說不定這是我們有生以來第一次可以看得那麼清楚的時候呢。」
──麥可‧伯納‧貝克維(Michael Bernard Beckwith)
著有《靈性解放》(Spiritual Liberation)


「雅各‧黎伯曼博士在本書中清楚解釋與你有關的真理,能夠強化你的天生聰慧,並且能允許宇宙的智性擴展你在生命層面的視野。」
──唐納‧艾普斯坦(Donald M. Epstein)
EpiEnergetics能量療法創始人
著有《療癒的十二個階段》(The 12 Stages of Healing)


對黎伯曼博士著作之讚譽:

「那些應要去珍惜、分享以及最重要的實踐之靈性真訣的精華,都藏在簡練與質樸之中。」
──艾克哈特‧托勒(Eckhart Tolle)
著有《當下的力量》(The Power of Now)


「雅各‧黎伯曼是我喜愛的靈性導師之一!」
──露易絲‧賀(Louise Hay)
著有《創造生命的奇蹟》(You Can Heal Your Life)


「雅各所分享的概念……反映出目前那股新興的體認……覺知會改變所有的經驗,無一例外。」
──蓋瑞‧祖卡夫(Gary Zukav)
著有《新靈魂觀》(The Seat of the Soul)


「我喜歡黎伯曼所著的《源自空無之心的智慧》(Wisdom from an Empty Mind)!」
──尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch)
著有《與神對話》(Conversations with God)系列書籍


「雅各‧黎伯曼……引導我們以具有力量的新觀點來看待自己、親密關係,還有對內與對外的個人視野。」
──約翰‧葛瑞博士(John Gray, PhD)
著有《男人來自火星,女人來自金星》(Men Are from Mars, Women Are from Venus)

「貌似簡單,實為深奧的洞見。」
──邦妮‧瑞特(Bonnie Raitt),創作歌手


「閱讀黎伯曼博士的作品就像是傾聽我自己所說的話。」
──拉姆‧達斯(Ram Dass)
著有《活在當下》(Be Here Now)

「黎伯曼博士的美妙著作中所具有的敏銳度、深刻的人性關懷及精妙的洞見,使其成為存在狀態的全新秩序之指導手冊。」
──珍‧休斯頓(Jean Houston)
著有《人的可能》(The Possible Human)


「雅各‧黎伯曼博士是意識啟發技術的先鋒,為現實的科學與形上的玄學做出能夠發揮彼此長處的結合。而在兼容二者的專業領域中,很少有人能像他那樣可以汲取深奧的智慧原則,並將這些洞見與研究應用,還將自己開創出來的『新』見解提供給『願意去看』的人知道。」
──丹‧米爾曼(Dan Millman)
著有《深夜加油站遇見蘇格拉底》(Way of the Peaceful Warrior)


「雅各‧黎伯曼的先進思想將深刻的健康智慧與靈性瞭解帶進光與光療之中,使光與光療的奇蹟效果開始有屬於洞見的新層次。」
──加布里爾‧考桑斯醫師(Gabriel Cousens, MD)
著有《靈性養分》(Spiritual Nutrition)


「黎伯曼博士的著作《光:未來的醫學》是關於藉由眼睛獲得光的療效之里程碑。」
──弗里茲‧霍爾維奇醫師(Fritz Hollwich, MD)
著有《眼睛的感光性對於人類及動物的新陳代謝之影響》(The Influence of Ocular Light Perception on Metabolism in Man and in Animal)


「對於整體健康而言,光是關鍵的環境因素之一。真的,眼睛就是靈魂之窗。《光:未來的醫學》幫助我們開啟那扇靈魂之窗。」
──諾曼‧謝利醫師(Norman Shealy, MD)
美國整全醫療協會(the American Holistic Medical Association)創始會長


「雅各‧黎伯曼博士結合個人與臨床的多年經驗及其病患常出現的驚人療效,發展出新醫療範型的基本模式。」
──約翰‧歐特博士(Dr. John Ott),光生物學先驅
著有《健康與光》(Health and Light)



  • 作者:雅各.黎伯曼、吉娜.黎伯曼、艾瑞克.黎伯曼(Jacob Israel Liberman OD PhD, Gina Liberman, Erik Liberman)
  • 譯者:邱俊銘
  • 出版社:一中心有限公司
  • 上市日期:2019/9/5
  • 語言:繁體中文
  • 叢書系列:探索生命56
  • 規格:25開
  • 頁數:336頁
  • ISBN:978-957-9517-82-9

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